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Wirbelsäulengymnastik und Rückenfitness

Wirbelsäulengymnastik und Rückenfitness


Dies ist ein ganzheitliches Training zum Erhalt und zur Förderung  des Gesundheitszustandes, sowie zur Entwicklung  von muskulären Balancen.

In diesem speziellen Rückentrainingsprogramm erfahren Sie unter qualifizierter Leitung eine Verbesserung der Rumpfmuskulatur, welche zu einem stabilen Rücken führt.

Erhalten und steigern Sie ihre Beweglichkeit durch regelmäßiges Training in der Gruppe.

Termine auf Anfrage!